Catherine Klink -
20.12.2019
Les fêtes de fin d’années approchent et déjà les délicieux repas, biscuits et friandises nous font saliver. Pendant cette fin d’année, nous avons tendance à avoir un apport calorique accru bien que nous ne nous dépensions pas plus.
Y a-t-il un autre moyen pour passer de belles fêtes sans devoir lutter contre les kilos superflus en janvier ? Quelle substance va vous aider à être moins stressé et plus régénéré ?
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Catherine Klink -
06.01.2019
Boostez et purifiez votre organisme avec ce jus détox de légumes crus. Idéal après les excès de fêtes de fin d'année pour redémarrer en pleine forme
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Catherine Klink -
12.12.2018
Il s’agit d’un en-cas sucré sain (sans sucre raffiné) qui se déguste de préférence l’après-midi. Il est préférable d’utiliser des fruits secs pour vos desserts, comme les dattes dans cette recette. Le sucre raffiné détruit la vitamine B1 qui est essentielle pour un cerveau et un système immunitaire performants
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Catherine Klink -
10.12.2018
Un gâteau moelleux et délicieux pour faire apprécier à tout le monde les légumineuses. En plus, les haricots rouges sont excellents pour la peau et le moral.
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Catherine Klink -
07.12.2018
Cette préparation riche en zinc et acide pantothénique (vitamine B5) est excellente pour les 4 heures. Elle est idéale en cas de refroidissement, maux de gorge, mains et pieds froids. Un vrai régal !
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